Mróz w Małopolsce nie odpuszcza, a IMGW utrzymuje ostrzeżenia przed silnym mrozem. W takiej pogodzie kluczowe są proste zasady: ubiór warstwowy, ograniczenie czasu na zewnątrz i szybka reakcja, gdy pojawiają się objawy wychłodzenia.
Mróz w Małopolsce: jakie temperatury i dlaczego to groźne
Ostrzeżenia IMGW dla Małopolski zakładają w nocy spadki temperatury miejscami do ok. -18°C do -15°C, a w dzień wartości w okolicach -13°C do -9°C. Takie warunki, szczególnie przy wietrze, szybko prowadzą do odmrożeń i wychłodzenia organizmu.
Ubiór na mróz: trzy warstwy
- Warstwa 1: bielizna termiczna (odprowadza wilgoć); unikaj bawełny, bo po spoceniu wychładza.
- Warstwa 2: ocieplenie (polar/wełna).
- Warstwa 3: kurtka chroniąca przed wiatrem; to wiatr robi największą różnicę w temperaturze odczuwalnej.
Obowiązkowo: czapka, rękawice, ciepłe skarpety i buty z porządną podeszwą (poślizgnięcia na mrozie to codzienność).
Dzieci na feriach: najważniejsze zasady
Dziecko na sankach czy lodowisku nie powinno stać długo w miejscu. Najlepszy schemat to krótkie wyjścia i przerwy w cieple co 30–40 minut, szczególnie gdy wieje.
Zadbaj o osłonięcie twarzy (szalik/komin) i suche rękawice. Mokre ubranie to na mrozie błyskawiczna droga do wychłodzenia.
Czego nie robić podczas mrozu
- Nie rozgrzewaj się alkoholem – to fałszywe wrażenie ciepła i większe ryzyko wychłodzenia.
- Nie ignoruj drętwienia palców, uszu i nosa – to często pierwszy sygnał odmrożeń.
- Nie wychodź „na chwilę” bez czapki i rękawic – przy takich temperaturach ta „chwila” bywa wystarczająca.
Objawy alarmowe: kiedy reagować od razu
- Odmrożenia: blada skóra, drętwienie, twarda skóra, potem silny ból po ogrzaniu.
- Wychłodzenie: dreszcze, senność, splątanie, problemy z mową i koordynacją.
Jeśli widzisz osobę, która może być zagrożona wychłodzeniem (szczególnie bezdomną lub starszą), reaguj. W czasie obecnej fali mrozów służby apelują o czujność, bo to realne zagrożenie życia.
