W niedzielę, 23 listopada, Mała Hala TAURON Areny Kraków była świadkiem pierwszego w historii Krakowa Maratonu Rock’n’Fitness®. Wydarzenie zgromadziło w jednym miejscu zarówno fanów ciężkich riffów, jak i entuzjastów ćwiczeń. Od rana do popołudnia w krakowskim obiekcie trwały intensywne bloki prowadzone przez pięć instruktorek oraz twórczynię formatu, Karolinę Majdan-Solecką.
----- Reklama -----
Aktywność fizyczna przy mocnych dźwiękach
Rock’n’Fitness®, zwany również „hardcorową zumbą”, powstał z połączenia intensywnych ćwiczeń cardio oraz tanecznych układów stworzonych z pasji do muzyki rockowej. W formacie stworzonym przez Karolinę Majdan-Solecką muzyka nie jest jedynie tłem, lecz integralną częścią treningu. Projekt posiada również wymiar społeczny, wpisując się w działania promujące zdrowy i aktywny tryb życia – autorka tej inicjatywy znana jest m.in. z prowadzenia rozgrzewki przed Biegiem „Policz się z cukrzycą”.
Krakowski maraton treningowy składał się z serii zajęć: SIŁA MOC SPALANIE, Rock’n’Fitness®, BODYRIFF, PILOXING SSP, Zumba i finałowy blok Rock’n’Fitness®. Na scenie, poza Karoliną Majdan-Solecką, pojawił się zespół instruktorski w składzie: Aleksandra Owsiak, Aneta Przepióra-Jodłowska, Paulina Szela, Jolanta Sosnal i Magdalena Rarak. Wydarzenie zakończyło się o godz. 16:00.
Aleksandra Kubas
