Wrzesień jeszcze na dobre się nie skończył, a lekarze już przygotowują się na jesienny wzrost liczby pacjentów z infekcjami dróg oddechowych. W Krakowie i Małopolsce wkrótce może zrobić się tłoczniej w przychodniach. Grypa, RSV, COVID-19. Co roku wraz z sezonem jesienno-zimowym przypadków zachorowań jest zacznie więcej . Co możemy zrobić, żeby zmniejszyć ryzyko zachorowania?
Pierwsze tygodnie jesieni często wyglądają niewinnie. Rano jest chłodno, w ciągu dnia wciąż można cieszyć się słońcem, a dzieci wracają do szkół i przedszkoli. To właśnie wtedy zaczyna się jednak okres, w którym wirusy mają znacznie lepsze warunki do rozprzestrzeniania się. W Krakowie oznacza to również tysiące osób każdego dnia korzystających z komunikacji miejskiej, zatłoczone szkoły, przedszkola, biura i uczelnie.
Sezon infekcyjny dopiero się zaczyna, ale poprzedni pokazał, że skala problemu może być duża.
Grypa nie odpuszcza
Dane małopolskiego sanepidu pokazują, że grypy nie należy traktować jak zwykłego przeziębienia. W 2025 roku w Małopolsce potwierdzono dziesiątki tysięcy przypadków grypy. Odnotowano także zgony związane z chorobą i jej powikłaniami.
Najwięcej zachorowań pojawia się zazwyczaj w miesiącach zimowych. To oznacza, że mieszkańcy regionu mają jeszcze czas, żeby przygotować się na okres największej liczby infekcji. I właśnie teraz lekarze przypominają o profilaktyce.
Autobus, szkoła czy biuro
Dlaczego jesienią tak łatwo się zarazić? Powód jest prosty. Gdy robi się chłodniej, więcej czasu spędzamy w zamkniętych pomieszczeniach. Okna są rzadziej otwierane, a kontakt między ludźmi jest częstszy.
W Krakowie dochodzi do tego codzienny ruch pasażerski. Tramwaje i autobusy w godzinach szczytu potrafią być pełne. Podobnie jest w szkołach, przedszkolach czy na uczelniach. Nie oznacza to oczywiście, że mieszkańcy powinni unikać komunikacji miejskiej czy zamykać się w domach.
Lekarze zwracają uwagę przede wszystkim na podstawowe zasady, które mogą ograniczyć rozprzestrzenianie się infekcji. Mycie rąk, wietrzenie pomieszczeń, unikanie bliskiego kontaktu z osobami chorymi i pozostanie w domu w przypadku infekcji. Te proste działania, które mają ogromne znaczenie.
RSV. Szczególnie uważać powinni rodzice małych dzieci
Drugim wirusem, o którym przed sezonem infekcyjnym mówi się coraz więcej, jest RSV. W Małopolsce w 2025 roku odnotowano 9639 przypadków zakażenia RSV. To ponad dwa razy więcej niż rok wcześniej.
Szczególną grupą ryzyka są najmłodsze dzieci. Wśród zgłoszonych przypadków znaczną część stanowiły zakażenia u dzieci do drugiego roku życia. Dla większości dorosłych RSV może przypominać zwykłe przeziębienie. U niemowląt i małych dzieci infekcja może jednak przebiegać znacznie poważniej i prowadzić m.in. do zapalenia oskrzelików.
Dlatego rodzice niemowląt powinni zwracać szczególną uwagę na osoby z objawami infekcji w najbliższym otoczeniu dziecka.
Szczepienie? Lekarze apelują: nie czekajmy na szczyt zachorowań
Jesień to również dobry moment, żeby pomyśleć o szczepieniu przeciw grypie. Nie trzeba czekać do grudnia czy stycznia. Ochrona po szczepieniu nie pojawia się natychmiast, dlatego wcześniejsze wykonanie szczepienia pozwala organizmowi przygotować odpowiedź immunologiczną przed okresem największej liczby zachorowań.
Szczególnie ważne jest to dla osób, u których ryzyko ciężkiego przebiegu grypy jest większe m.in. seniorów, małych dzieci, kobiet w ciąży oraz osób z chorobami przewlekłymi.
Czy każda infekcja oznacza grypę?
Nie. Jesienią mieszkańcy Krakowa będą chorować także na wiele innych infekcji wirusowych. Objawy mogą być podobne: katar, kaszel, ból gardła, gorączka czy osłabienie. Dlatego na podstawie samych objawów nie zawsze można jednoznacznie określić, z jakim wirusem mamy do czynienia. W przychodniach dostępne są testy, które mogą jednocześnie wykrywać m.in. grypę, COVID-19 i RSV.
Najważniejsze jest jedno
Nie da się całkowicie uniknąć wirusów. Można jednak ograniczyć ryzyko zakażenia i w przypadku części chorób zmniejszyć ryzyko ciężkiego przebiegu. Dlatego zanim jesienią krakowskie przychodnie wypełnią się pacjentami z gorączką, kaszlem i bólem gardła, warto przypomnieć sobie kilka podstawowych zasad. Wietrzenie pomieszczeń, higiena rąk, rozsądne zachowanie podczas infekcji i szczepienia, to właśnie te proste działania mogą mieć największe znaczenie w nadchodzących miesiącach. A sezon infekcyjny dopiero przed nami.
Źródło : TVP Kraków
